Wann kann Psychotherapie helfen? 

Wenn Sie

• Probleme beim Ein- und/oder Durchschlafen haben und Sie das Gefühl haben, Ihre Gedanken drehen sich im Kreis.

• sich aufgrund zu vielfältiger Verpflichtungen so gestresst fühlen, dass Sie sich kaum noch entspannen und Ruhe finden können.

• wahrnehmen, dass Sie ihre Gefühle, Gedanken und Ihr Verhalten nicht mehr einer Situation entsprechend regulieren oder handhaben können.

• beispielsweise in der Arbeit oder der Familie das Gefühl haben, ihre Mitmenschen belasten Sie oder Sie empfinden sich ihnen gegenüber als minderwertig.

• Urteile anderer bisher aus der Bahn geworfen haben und Sie dies nun ändern möchten.

• bei ihrer Partnerwahl nicht mehr an die „falsche Person“ geraten wollen.

• Sie eine innere Leere, Gelähmtheit und endlose Müdigkeit verspüren oder an Panikattacken und erdrückenden Ängsten leiden.

• ein bedrohliches Lebensereignis oder immer wiederkehrende Erinnerungen als kaum aushaltbare Belastung erleben.

• infolge einer belastenden oder bedrohlichen Lebenssituation, wie beispielsweise Scheidung, Arbeitsplatzverlust, Erkrankung, etc. unter depressiven Symptomen und Ängsten leiden.

• trotz Einnahme von Psychopharmaka keine innere Ruhe und Kraft finden und Sie deshalb nach begleitenden unterstützenden Maßnahmen suchen.

• immer wieder unter Schmerzen, wie Kopf-, Magen-, Nacken-, Rücken- und Verspannungsschmerzen leiden und medizinische Untersuchungen bisher keine Milderung erbrachten