Themen und Arbeitsschwerpunkte
Angst und Panik
- Ängste und Phobien
- Panikattacken
Zwänge
- z.B. Zwanghaftes Wiederholen von Gedanken oder Handlungen
Depressionen
- Gefühle von Ausweglosigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit
- Gefühle von innerer Leere und Gelähmtheit
Stress und Überlastung
- Leistungsdruck, Perfektionismus, überhöhter Leistungsanspruch
- Schwierigkeiten sich abzugrenzen
- (Innere) Ruhelosigkeit
- Schwierigkeiten im Arbeitsalltag und bei der Bewältigung des Arbeitspensums
- Burnout und Erschöpfungszustände
- Schwierigkeiten im Umgang mit Arbeitskollegen
- Überlastung durch Studium bzw. Arbeit
- Schwierigkeiten sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen
Schlafstörungen
- Ein- und/ oder Durchschlafenstörungen
- Gedankenkreisen
Chronische Erkrankungen
- Krankheitsbewältigung
- Begleitung bei der Suche nach Bewältigungsstrategien
Psychosomatische Beschwerden
- Wiederkehrende körperliche Beschwerden (z.B. Kopf-, Magen-, Nacken-, Rücken- oder Verspannungsschmerzen) ohne medizinische Ursache
Persönliche Krisen und Schicksalsschläge
- belastende oder bedrohliche Lebenssituation (z.B. Scheidung, Arbeitsplatzverlust, Erkrankung, Unfall, etc.)
- Neue Lebensphase und Schwierigkeiten mit Veränderungen
- Probleme bei der Entscheidungsfindung
Beziehung - Partnerschaft - Ehe
- Trennung/ Scheidung
- Liebeskummer, Eifersucht
- wiederholt "falsche Partnerwahl"
- Gefühle von Abhängigkeit und Einsamkeit, trotz Beziehung
- Bindungsängste, Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen
- Sexualität
Familie (und Stief-Familie)
- Patchworkfamilie
- Konflikte im Familienalltag
- Konflikte mit Kindern - das Gefühl sein Kind nicht zu verstehen und erreichen zu können
- Belastende familiäre Situationen
- Schwierigkeiten Grenzen zu setzen und "Nein" zu sagen
Schwangerschaft und Geburt
- (Unerfüllter) Kinderwunsch
- Begleitung während einer Kinderwunsch-Behandlung
- Einseitiger Kinderwunsch in einer Beziehung
Trauer
- Trauerbegleitung
- Abschied vom Kinderwunsch
- Verluste während der Schwangerschaft oder Geburt (Fehlgeburt, Stille Geburt)
- Schwangerschaftsabbruch
Persönlichkeitsentwicklung
- Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung und Veränderung
- Sinn und Sinnfindung
- Resilienz - Wunsch seine innere Widerstandsfähigkeit zu stärken
- Wunsch nach innerer Klarheit
- Selbstwertprobleme und Gefühle von Minderwertigkeit
- Schwierigkeiten mit Kritikfähigkeit
Identität
- Geschlechtsidentität
- Inter- und Transkulturalität